{"id":3482,"date":"2023-02-07T13:50:36","date_gmt":"2023-02-07T12:50:36","guid":{"rendered":"http:\/\/bred-voliere.dk\/?p=3482"},"modified":"2023-10-31T14:39:10","modified_gmt":"2023-10-31T13:39:10","slug":"hoe-je-uit-de-methoden-en-comfort-van-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bred-voliere.dk\/hoe-je-uit-de-methoden-en-comfort-van-de\/","title":{"rendered":"Hoe je uit de methoden en comfort van de comfortzone kunt komen"},"content":{"rendered":"
Twintig jaar -Claire Laffut, wiens artistieke projecten het Europese rijk verzamelen, vanwege creativiteit, alles gooide alles in het inheemse Belgi\u00eb en ging bijna zonder geld naar Parijs. Ben je klaar om hetzelfde te doen – ga uit de comfortzone om de gewenste te krijgen? Psycholoog Evgeny Topolov en coach Izhak Pintoshevich zullen zien hoe een droom en het leven te implementeren.<\/strong> <\/p>\n Om te slagen en een project van artistieke slaap te cre\u00ebren, heeft Claire Laffoo de comfortzone dapper verlaten en naar Parijs verhuisd. Om haar doel te bereiken, had het meisje te maken met een gebrek aan appartementen, een defect in geld.<\/p>\n Claire werd naar het werk gebracht en ervoer constante angst. De strijd tegen ongemak was echter om deel te nemen aan het reclamebedrijf van Chanel Gabrielle en registreert zijn eigen single.<\/p>\n Optische seksregels: hoe het intiem leven in het huwelijk te diversifi\u00ebren<\/p>\n Volgens een expert op het gebied van cognitieve psychotherapie, wenden Evgeny Streletskaya -mensen zich tot het leven in hun aangename wereld en stoppen met het zien van ontwikkelingsmogelijkheden. Wanneer u probeert een nieuwe manier te introduceren (bijvoorbeeld om een \u200b\u200bvreemde taal te leren of naar een andere stad te gaan), ervaren ze ernstig ongemak. Volgens de psycholoog duidt dit op het ontbreken van een specifieke vaardigheid.<\/p>\n U wilt van dit onaangename gevoel afkomen? Probeer uw gewoonten te veranderen. Begin met iets minder belangrijk:<\/p>\n Gooi de routine en verander je leven van de helden van de film “totdat de doos in de doos wordt gespeeld”, duwde nieuws over de ongeneeslijke ziekte “. Collectieve krachten op hun vuisten, begonnen te reizen en hun eigen dromen te realiseren.<\/p>\n Hoe u van een man kunt houden: 2 Praktisch advies van een psycholoog<\/p>\n Volgens de Doctor of Psychological Sciences, Jevgena Topolov, wachtend op zo’n “extreme”. Een ervaren psycholoog beveelt comfort uit de comfortzone aan en ontwikkelt geleidelijk nieuwe nuttige eigenschappen.<\/p>\n Om de routine van de dag te veranderen. Werd gebruikt om ‘s nachts de computer te bereiken? Ga naar 21-11 uur en sta een uur eerder op. Krijg het licht of de dageraad niet? Probeer een paar dagen naar bed te gaan. Het zal een serieuze test voor het lichaam zijn, maar je prestaties nemen soms toe.<\/p>\n Een betrouwbare manier om de comfortzone te verlaten en jezelf op \u00e9\u00e9n toon te houden – doe iets nieuws. Het traint niet alleen je eigen brein, maar breidt ook de horizon uit. Tijdens de training krijg je veel nuttige informatie en tegelijkertijd – nieuwe tools om succes te bereiken en de kwaliteit van leven te verbeteren.<\/p>\n Grunge -stijl: functies, functies, een mode -afbeelding maken<\/p>\n Begin met het laden van de hersenen en het lichaam:<\/p>\n Je kunt ook proberen te doen waar hij al lang bang voor is, bijvoorbeeld springen met een parachute of betrokkenheid van extreme sporten.<\/p>\n Hoe uit de comfortzone te komen: Pexels<\/p>\n Verwar de “comfortzone” en fysiek comfort niet verwar. Stop in de comfortzone ja, mensen hebben niet altijd vreugde en vrede. Ze gaan vaak naar een onbemiste taak en behandelen saaie routinematige gevallen omdat ze niets in hun leven willen veranderen. Integendeel, ze doen problemen en denken dat “alles erger kan zijn dan nu”.<\/p>\n Start rapporten: 5 stappen om nabijheid terug te geven<\/p>\n In dergelijke gevallen wordt een trainer en expert op het gebied van de persoonlijke ontwikkeling van Pintzhak Pintoshevich niet aanbevolen om zich te concentreren op het eindresultaat, moeilijkheden en eigen alarm. Lik achter hen:<\/p>\n Dus je houdt ervan om jezelf en dagelijkse nieuwe ontdekkingen te verslaan. Eis zowel lage prestaties als iets om het hoofd aan te maken.<\/p>\n Een van de belangrijke fasen van het verlaten van de comfortzone, de auteur van de bestseller Michael Anderson betreft de strijd tegen uitstel (verlangen om dingen uit te stellen voor later).<\/p>\n In zijn boek “Hoe uit de comfortzone te komen. Persoonlijke prestatiegids “De auteur beweert dat het uitstel energie verliest met dubbele elektriciteit. Hij wil niet de belangrijke taak van de viagra -taak aannemen, hij voelt zich schuldig en verzacht zich onbewust aan de grens:<\/p>\n Fouten van vrouwen in relaties die leiden tot onregelmatigheden<\/p>\n Als gevolg van dergelijke activiteiten zijn de deadlines voor de implementatie van het project verbroken en probeert de persoon het meest uit te stellen, koortsig om alle uitgestelde zaken in \u00e9\u00e9n te voltooien.<\/p>\n Velen van ons worden van tijd tot tijd uitgesproken, kijken naar de lijst met huidige taken. In geen geval kan het veranderen zoals in een levensstijl. Stop met het neerleggen van belangrijke taken voor morgen. Begin nu. Dit geldt voor zowel de instructies van de autoriteiten als de pogingen om “maandag in te gaan”.<\/p>\n Als de taak te ingewikkeld lijkt, verspreidde de implementatie ervan zich in verschillende fasen. Het zal voor u gemakkelijker zijn om een \u200b\u200bkleine hoeveelheid werk aan te pakken, en nadat het is gedaan – een extra reden lijkt te worden geprezen.<\/p>\n Hoe het model eruit ziet: tips, instructies<\/p>\n Hoe uit de comfortzone te komen: Pexels<\/p>\n Om de comfortzone te verlaten, veel “magische slinger”. Om een \u200b\u200btestament op een vuist te zetten en eindelijk te beginnen met acteren, hebben ze een krachtige stimulus nodig. Dit kan zijn:<\/p>\n Het belangrijkste is om de juiste uitdaging te vinden en alle taken uit te voeren op het punt van kansen. In dit geval zal de angst om “slechter te zijn dan anderen” het alarm en ongemak overwinnen. Een paar dagen later zul je begrijpen dat je met verschillende moeilijkheden kunt omgaan en dat je op een nieuwe manier naar je leven kunt zoeken.<\/p>\n Hoe uit de comfortzone te komen: Pexels<\/p>\n Wat betreft de noodzaak om andere mensen te ontmoeten, velen van ons zijn v\u00f3\u00f3r deactiviteit. We blijven “liggen op de bank” en we lossen het probleem niet op. Dit gaat volledig over het persoonlijke leven en datums.<\/p>\n Olga Kartunkova: Mannen en kinderen<\/p>\n Volgens praktiserend psycholoog Veronica Stepanova kan dit gedrag vooral bang zijn. In deze situatie beveelt de psycholoog aan om zichzelf te begrijpen en te beginnen: werk:<\/p>\nSommige. Verander de situatie en gewoonten<\/h2>\n
\n
2. Sta 1 uur eerder op<\/h2>\n
3. Neem jezelf -herontwikkeling<\/h2>\n
\n
4. Geniet van de weg naar uw bestemming<\/h2>\n
\n
5. Stop “Morgen opzij zetten”<\/h2>\n
\n
6. Vind de juiste stimulans<\/h2>\n
\n
7. Wees niet bang om te communiceren met “vreemden”<\/h2>\n